Новый социальный проект направлен на поддержку людей старшего поколения. На встречах специалисты рассказывают, как следить за здоровьем, чтобы много лет вести активный образ жизни.
Ведущая проекта провизор Аптечной службы Ирина Владимировна Будилова разработала программу, которая охватывает основные «болевые точки» зрелого возраста.
- Один курс рассчитан на четыре встречи, - говорит она. – На первом занятии мы поговорили о том, как долго жить с диагнозом «гипертония», на втором – о здоровье суставов, на третьем – о том, как улучшить память и мышление. Четвертое занятие будет посвящено зрению. Дело в том, что сегодня есть множество методик поддержания здоровья при хронических заболеваниях. Современные лекарственные средства имеют широкий спектр действия, а побочные эффекты сведены к минимуму. Но пенсионеры в большинстве своем мало осведомлены о новых технологиях. Людям в солидном возрасте трудно получать информацию из Интернета. Лучший способ донести им важные знания – беседа в непринужденной обстановке. Организаторы проекта «Школа долголетия» приглашают пенсионеров в конференц-зал Поликлиники АО Талап на Хусаинова, 58. Здесь удобно расставлены мягкие диваны, в термопоте согрет витаминный травяной чай.
Ирина Владимировна после презентации темы внимательно слушает участников встречи и отвечает на их вопросы. На столе выставлены витаминные комплексы и БАДы, которые восполняют дефицит микроэлементов в организме. Выставка всегда связана с темой занятия. Если речь идет о суставах – Ирина Владимировна рассказывает о действии хондроитина и глюкозамина, демонстрирует средства, которые помогают восстановить хрящевую ткань. Также она показывает трости, которые нужны пожилым людям для устойчивой ходьбы, и рассказывает, почему нужно приобретать сертифицированный товар. На выставке всегда присутствуют полезные сладости без сахара, которые в широком ассортименте представлены в аптеках АО Талап. Они нужны не только тем, кто страдает сахарным диабетом, но и всем желающим похудеть и вести здоровый образ жизни.
Хорошее настроение, позитивные мысли – одна из составляющих здоровья. Об этом не устает напоминать ведущая проекта. Участники вместе с ней сделали гимнастику для суставов. «Найдите для себя задорную, веселую песню, двигайтесь в такт музыке. Всего три минуты, а организм получит хороший заряд бодрости», - советует Ирина Владимировна.
После трех занятий организаторы Школы долголетия получили много благодарственных отзывов. Пожилые люди нуждаются в особом внимании, поэтому проект будет продолжаться. В планах – открытие такой же Школы в Медицинском центре АО Талап и курс для желающих похудеть.
Напоминаем, Школа долголетия – проект бесплатный. Приглашаются все люди, желающие сохранять свое здоровье и бодрость на долгие годы! Запись по телефону 50 07 95
Марина Семенова
