Барьерные методы
Классический вариант — презервативы. Помимо контрацептивного действия, они остаются единственным методом защиты от инфекций, передающихся половым путём. Женские презервативы тоже существуют, хотя и менее популярны. Эффективность — около 85% при типичном использовании.
Для молодых и юных женщин, которые только начинают половую жизнь, барьерные методы особенно предпочтительны. Они не влияют на гормональный фон, не требуют медицинского вмешательства и позволяют одновременно заботиться о безопасности и здоровье.
Гормональная контрацепция
- Таблетки, пластыри, вагинальные кольца, импланты и инъекции — выбор гормональных препаратов велик, - продолжает Ботагоз Бауыржановна. - Комбинированные оральные контрацептивы содержат эстроген и прогестин, требуют регулярного приёма, но дают высокую эффективность (до 99%). Помимо предотвращения беременности, они могут уменьшить болезненность менструаций, нормализовать цикл и даже улучшить состояние кожи. Мини-пили (только с прогестином) — альтернатива для кормящих, женщин с противопоказаниями к эстрогену или тех, кто чувствителен к гормонам.
Долгосрочные методы
— Внутриматочные спирали: бывают гормональные (например, Мирена) и негормональные (медные). Срок действия — от 3 до 10 лет. Удобно, эффективно, не требует ежедневного контроля. — Импланты — тонкая капсула под кожу плеча, срок действия до 3 лет. Высокоэффективный метод (более 99%).
Методы для мужчин
Эти методики пока остаются ограниченными: презервативы и вазэктомия (перевязка семявыводящих протоков, метод необратим или трудновосстановим). Однако разработки в области мужской гормональной контрацепции продолжаются.
Экстренная контрацепция
Такой метод не предназначен для регулярного применения, но может быть спасением после незащищенного полового акта. Это таблетки (в течение 72–120 часов) или установка ВМС. Эффективность зависит от времени обращения.
Что важно помнить?
— Выбор метода должен быть индивидуальным, с учётом возраста, фертильных планов, хронических заболеваний и даже личного образа жизни. — Перед началом использования гормональных или внутриматочных методов необходима консультация врача.
Марина Семенова