Всемирный День Щитовидной Железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации.
- Цель этого дня - привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, - говорит врач-эндокринолог Поликлиники АО Талап Дидар Амангельдиевна Меретаева. - Щитовидная железа синтезирует ряд важных гормонов. Эти гормоны стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно, и долгое время протекают без выраженных симптомов.
Так как у нас регион с повышенным риском по заболеваниям щитовидной железы, мы рекомендуем уральцам периодически посещать эндокринолога и проходить обследование.
- выпадение волос
- нерегулярный менструальный цикл
- семейная история заболеваний щитовидной железы
- депрессивность и тревожность
- изменения в весе (набор или потеря)
- высокая утомляемость
- учащенный пульс и сердцебиение
- частые головокружения и приступы слабости
- чувство жара или зябкости.
Обратитесь к врачу при симптомах:
Употребляйте продукты с йодом!
Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки). Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Есть продукты, которые специально обогащают йодом - это пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.
- БАДы с содержанием йода нужно принимать только по назначению врача! Иначе в организме могут возникнуть нарушения, - отмечает Дидар Амангельдиевна.
Особое внимание – беременным
Беременным женщинам нужно раз в триместр проверять состояние щитовидной железы. В таком состоянии организм может дать сбой, и нужно это вовремя заметить и скорректировать. В АО Талап работает программа ведения беременности, в нее включены все необходимые обследования. Любые отклонения от нормы врач заметит и примет необходимые меры.
Марина Семенова