14 ноября отмечается два профессиональных медицинских праздника – День эндокринолога и Всемирный день борьбы с диабетом. Медики мира бьют тревогу: наблюдается большой рост заболеваемости. Диабет становится болезнью века.
- Несмотря на успехи современной медицины, сахарный диабет остаётся самым распространенным эндокринным заболеванием. Это глобальная проблема человечества: более 450 миллионов человек в мире больны диабетом, и это число растет, - рассказывает врач-эндокринолог Медицинского центра АО Талап Ботагоз Алибековна Джусупкалиева. – Причина такой «эпидемии» диабета понятна – доступность высококаолорийной, насыщенной быстрыми углеводами пищи. В нашем веке люди едят много сладостей, жирных продуктов. Главная опасность в том, что неправильное питание начинается с детства. Вес начинает расти с молодости, а с ним возрастает угроза развития диабета второго типа.
- Можно ли в детском возрасте предотвратить развитие сахарного диабета?
- Можно. Лечение диабета на ранней стадии эффективно не только для детей, но и для взрослых. Для этого нужно строго соблюдать рекомендации по питанию и физической активности. Если у человека лишний вес, нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Даже если всё в норме, я советую своим пациентам принимать профилактические меры. Скачайте на свой телефон шагомер – проходите в день не менее 7 тыс. шагов. Регулярная ходьба оказывает оздоравливающее действие на сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление. Пусть ваш ребенок вместо сидения за компьютером займется интересным для него видом спорта. Из всего разнообразия я не рекомендую плавание – вода стимулирует аппетит.
