ЛФК — один из самых эффективных методов восстановления взрослых и детей после травм и болезней. Она также необходима для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, продления молодости. В ОЦ Фаворит оборудован новый зал ЛФК.
- Сегодня люди недооценивают лечебное воздействие правильно подобранного комплекса упражнений,- говорит медсестра по ЛФК Марина Валерьевна Китова. – На самом деле лечебная физкультура – это не только вспомогательная методика. Есть заболевания, при которых она является основным способом излечения. Например, при искривлении позвоночника у детей не бывает волшебной пилюли. Здесь помочь могут только регулярные и планомерные занятия ЛФК. Упражнения подбирает специалист, и он же в дальнейшем корректирует комплексы.
- Чем раньше родители обнаружат у ребенка проблему, тем лучше, - продолжает Марина Валерьевна. – Дети помладше занимаются в присутствии родителей. Курс обычно длится 10 дней. За это время я объясняю родителям, какие упражнения нужны их ребенку, и они продолжают выполнять их дома. Через несколько месяцев они идут на прием к врачу, который оценивает состояние ребенка, смотрит, какие есть улучшения. Для более быстрого и устойчивого результата он может назначить тейпирование, физиопроцедуры. С лечебной физкультурой очень хорошо сочетается массаж: разогретые мышцы позволяют двигаться более активно и продуктивно. Также ЛФК – одна из главных методик лечения при вальгусе, варусе. У нас есть специальные коврики, фитболы и другие снаряды, а также шведская стенка. Главное – в новом зале много пространства.
ЛФК при остеохондрозе
Малоподвижный образ жизни – настоящий бич современного человека. Практически у всех после 30-ти лет появляются боли в спине и шее. Бороться с этим можно только с помощью двигательной активности.
- Сначала пациенты проходят курс медикаментозного лечения, потом врач назначает им массаж и ЛФК, - замечает Марина Китова. - Лечебная гимнастика при шейном, грудном остеохондрозе и соблюдение курса позволят поставить на место межпозвоночные диски и позвонки, а также избавиться от неприятных симптомов.
Лечебная физкультура для пожилых
С возрастом у людей накапливается множество хронических заболеваний: суставные, сердечно-сосудистые, болезни дыхательной системы и ЖКТ. Даже самый правильный курс лечения не сможет помочь без двигательной нагрузки на органы. Упражнения активизируют окислительно-восстановительный процесс в мышцах, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, увеличивают подвижность конечностей, мобильность позвоночника ЛФК нормализует психоэмоциональное состояние, повышают физическую работоспособность. Приглашаем в наш новый зал на занятия – вы будете намного активнее и здоровее!
Марина Семенова
