Сахарный диабет сегодня является актуальной проблемой во всём мире. Огромное количество людей с каждым годом заболевают сахарным диабетом второго типа. При этом у них возникает вероятность развития различных осложнений, в их числе – поражение стоп. О том, как нужно ухаживать за стопами, рассказывает врач-эндокринолог Медицинского центра АО Талап Ботагоз Алибековна Джусупкалиева.
- Синдром диабетической стопы - комплекс осложнений сахарного диабета, - объясняет специалист. - Это опасное заболевание, которое формируется у людей с сахарным диабетом. В группе риска находится 50% диабетиков.
При этом заболевании происходит сбой в функционировании нервной и сосудистой систем. Это приводит к нарушениям кровоснабжения конечностей. Заметно снижается чувствительность в ногах, и в этом заключается серьёзная опасность. Можно не почувствовать маленькую ранку на стопе. А если вовремя ее не обработать, инфекция может проникнуть глубоко в ткани. Произойдёт нагноение, и лечить его будет намного сложнее.
Соблюдайте гигиену!
- Я всем своим пациентам рекомендую обязательно каждый день проверять стопы, внимательно смотреть, нет ли повреждений кожи – порезов, трещин, царапин, - продолжает Ботагоз Алибековна. - Если у вас повышен сахар, каждый день мойте ноги тёплой водой, а затем тщательно их вытирайте.
- При наличии ороговевшей кожи аккуратно обрабатывайте участки пемзой или специальной пилкой. После такой процедуры используйте любое антисептическое средство.
- Если вы делаете педикюр в салоне, предупредите мастера о своём заболевании, чтобы она уделила особое внимание безопасной обработке ногтей.
- При сухой коже стоп после мытья смазывайте их кремом для ног. Полезно также пользоваться специальными кремами с мочевиной, которые предупреждает развитие натоптышей. Обратите внимание: такими кремами можно пользоваться только при целостности кожных покровов!
- Ногти обрезайте осторожно, закругляя уголки. Используйте пилку, чтобы сгладить неровности, которые могут привести к повреждению кожи.
- Возьмите за правило менять носки при каждом выходе из дома.
- Для согревания ног можно пользоваться тёплыми носками, но не грелками с горячей водой, так как из-за сниженной чувствительности можно обжечь кожу.
- Носите плотно облегающие, но не тесные носки. Тесные будут препятствовать кровообращению, а слишком свободные – скатываться в складки и натирать ноги.
Вовремя лечите кожные заболевания
При наличии грибкового поражения ногтей или кожи стоп необходимо получить консультацию дерматолога и строго выполнять все назначения доктора.
Обратите внимание на обувь
- Выбирайте в магазинах удобную обувь, не приобретайте жёсткую или узкую в надежде, что она со временем разносится. Ногам должно быть комфортно при примерке.
- Постоянно следите, чтобы в вашей обуви не было мелких предметов, не заворачивались стельки. Это может привести к потёртостям кожи.
Постоянно наблюдайтесь у эндокринолога!
- Сахарный диабет – заболевание хроническое. Пациентам нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови, регулярно по назначению врача проходить диагностические обследования, - говорит Ботагоз Джусупкалиева.
Если вы обнаружили на стопе ранку, немедленно обработайте хлоргексидином, мирамистином или другим антибактериальным средством. Продолжайте обрабатывать до полного избавления от проблемы. Если рана долго не затягивается, это повод посетить врача. Возможно, в такой ситуации будет необходимо увеличить дозировку препарата для снижения сахара, который принимает пациент. Если вовремя не принять эти меры, на коже может развиться трофическая язва. В таком случае нужна консультация хирурга.
Обратитесь к врачу при следующих симптомах:
- ощущение в ногах бегающих мурашек
- онемение нижних конечностей, их покалывание
- ощущение жжения в ногах
- появление судорог в икрах
- появление пигментации на ногах или изменение цвета (побледнение, покраснение, посинение)
- потемнение ногтевой пластины (кровоподтек под ногтевой пластиной)
